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谁说练的时间越长越好,练的强度越大越好?!

谁说练的时间越长越好,练的强度越大越好?!

最近,一则“女生高考后疯狂减肥”的帖子登上了热搜头条,说的是一位17岁的妹子想利用假期好好减肥,长期不锻炼的她,第一次去健身房就疯狂骑了1个多小时的动感单车,结果出现了酱油尿,送医后被确诊为横肌纹溶解综合征,俗称肌肉溶解!

文/haitao.liu 416 0

文章标签: 训练过猛   肌肉溶解   
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