'低碳健身' 搜索结果

31条结果

健身中最好的5大补剂,你都知道吗?

健身中最好的5大补剂,你都知道吗?

健身到一定时候,总会逃避不了一个问题,是否使用运动补剂,几乎所有健身大咖都会使用运动补剂,甚至许多其它职业运动员也会使用运动补剂。

文/kevin 232 0

文章标签: 低碳健身   补剂   
查看更多
林心如产后秒瘦20斤,肤白貌美如少女,她是怎么做到的?

林心如产后秒瘦20斤,肤白貌美如少女,她是怎么做到的?

林心如登上台湾版《嘉人Maria Claire 》的4月封面,收腰花朵连衣裙秒变少女风,明艳动人、青春洋溢,完全不像刚生完孩子。

文/kevin 208 0

文章标签: 低碳健身   产后瘦身   
查看更多
睡前吃东西,燃脂一整夜,醒来瘦一斤!

睡前吃东西,燃脂一整夜,醒来瘦一斤!

关于睡前到底能不能吃东西,今天厨娘从4个方面来跟大家探讨一下

文/kevin 235 0

文章标签: 低碳健身   燃脂   瘦身   
查看更多
每天喝3升水身体会发生什么变化? 这两位妹子尝试过后,有点吃惊...

每天喝3升水身体会发生什么变化? 这两位妹子尝试过后,有点吃惊...

妹子用亲身试验来证明,  每天2.8升水,一周的变化!

文/kevin 194 0

文章标签: 低碳健身   喝水   
查看更多
图解卡路里,让你一分钟了解健身真相!

图解卡路里,让你一分钟了解健身真相!

坚持1个月,5个月,1年,5年甚至10年,到那个时候你就会发现身材只是附属品,健康才是需要储备的资源!

文/kevin 387 0

文章标签: 低碳健身   卡路里   健身的真相   
查看更多
BBC调查:锻炼的真相!彻底颠覆了我们的“常识”

BBC调查:锻炼的真相!彻底颠覆了我们的“常识”

这部纪录片颠覆了人们对运动的很多“常识”,主持人Mike通过亲身参与运动实验的方式,揭示了健身中的几个最常遇到的问题

文/kevin 201 0

文章标签: 低碳健身   健身真相   卡路里   
查看更多
40岁女博士辣妈,带4个熊孩子练出魔鬼身材!

40岁女博士辣妈,带4个熊孩子练出魔鬼身材!

40岁的健身辣妈Jennifer Gelman,博士学位,4个孩子,持家带孩子两不误

文/kevin 213 0

文章标签: 低碳健身   辣妈      
查看更多
赵本山“最丑”徒弟怒减120斤变美人,不减肥你永远不知道自己有多美!
11个素食跑者告诉你:彪悍的人生不需要解释!

11个素食跑者告诉你:彪悍的人生不需要解释!

他们也在跑步中,发现美好的人和故事,看到美丽的风景,也遇见更好的自己。

文/kevin 224 0

文章标签: 低碳健身   素食   跑步   
查看更多
轻信过多少健身谣言才能找到正确的锻炼方式?

轻信过多少健身谣言才能找到正确的锻炼方式?

只要持之以恒的将这四招“楼梯式”锻炼,不出3个月,再看看现在的腹部,绝对有你想要得到的“巧克力”形状

文/kevin 234 0

文章标签: 低碳健身   健身谣言   
查看更多
上班族福利:缓解久坐不动肩膀颈部酸痛

上班族福利:缓解久坐不动肩膀颈部酸痛

上班族福利:缓解久坐不动肩膀颈部酸痛

文/kevin 233 0

文章标签: 低碳健身   办公族   颈部酸痛   
查看更多
马甲线/人鱼线听过,“冰淇淋线”是什么鬼呢?

马甲线/人鱼线听过,“冰淇淋线”是什么鬼呢?

最美腰腹不是瘦就够了,紧致有线条才是最终目标

文/kevin 198 0

文章标签: 瘦身   低碳健身   减肥   人鱼线   马甲线   
查看更多
江疏影:你以为她只有红唇和大长腿,你不知道她夏天裹着保鲜膜跑步……

江疏影:你以为她只有红唇和大长腿,你不知道她夏天裹着保鲜膜跑步……

我们都是时间的旅人,在每一个人生阶段旅行,在每一片回忆的风景里,努力修补自己。

文/kevin 210 0

文章标签: 江疏影   低碳健身   
查看更多
管住嘴迈开腿,跟春节攒下的肥肉say goodbye!

管住嘴迈开腿,跟春节攒下的肥肉say goodbye!

每逢过节胖三斤,甩肉妙招速收藏。

文/bunny 505 0

文章标签: 低碳健身   
查看更多
【低碳健身】觉得城市健身没感觉 那么这座漂浮健身房更适合你

【低碳健身】觉得城市健身没感觉 那么这座漂浮健身房更适合你

现实中的健身房,通常分布在城市中心高楼大厦上,面对着墙壁、或是面对着外面的高楼,相对于美好的大自然或移动变幻的户外环境,这可能多少让人觉得意兴阑珊。意大利建筑公司 Carlo Ratti Associati 和非盈利机构合作,就构建了一个比较别致又有趣的概念健身房,这就是巴黎漂浮健身房The Paris Navigating Gym。

文/jiabing 269 0

文章标签: 健身   The   Paris   Navigating   Gym   
查看更多
【低碳健身】想减肥?不用天天运动 每周3次HIT训练更有效

【低碳健身】想减肥?不用天天运动 每周3次HIT训练更有效

当你下定决心减肥的时候,每天都要去健身房打卡一次或两次。可是科学家认为,当一个人持续运动30分钟后,积极性就会减弱,所以每周进行3次HIT训练(高强度间歇训练),比每天去健身房锻炼1小时更有效。

文/jiabing 307 0

文章标签: HIT训练   
查看更多
【低碳健身】2016年捷安特第五届自行车嘉年华,百人盛宴与您共享

【低碳健身】2016年捷安特第五届自行车嘉年华,百人盛宴与您共享

享受健康生活,体味骑行快乐,10月16日下午,由武进区体育总会、武进区自行车运动协会主办的捷安特常州2016年第五届自行车嘉年华,在武宜路捷安特星河国际旗舰店门前广场举办。单车趣味赛、绕城骑行等活动,吸引了常武地区近千名骑行爱好者参与。

【低碳健身】阳光女神面对面 | 预告片  重!磅!来!袭!

【低碳健身】阳光女神面对面 | 预告片 重!磅!来!袭!

一个怀揣梦想、坚持不懈的健身达人,都是值得我们记录的女神 and 男神,他们背后不为人知的故事,或励志或感人,坚守着那份初衷,坚定的走在自己选择的这条路上,每一个故事都值得被记录!

文/bunny 502 0

文章标签: 低碳健身   阳光部落   跑步   上海   走走   
查看更多
【低碳健身】囚徒健身 | 每天几分钟你都不舍得,怎么练出让妹子艳羡的腹肌!

【低碳健身】囚徒健身 | 每天几分钟你都不舍得,怎么练出让妹子艳羡的腹肌!

如果问你什么动作可以练到腹肌,可能你最快想到的就是仰卧起坐,没错,仰卧起坐确实能练到腹肌,但是效果并没有想象中那么好。而且仰卧起坐做多了之后,可能还会伤到你的腰部,而训练腹肌最好的动作,就是半程卷腹。

文/bunny 661 1

文章标签: 低碳健身      
查看更多
【低碳健身】美貌和身材完美结合,她被称赞为最美健身教练!

【低碳健身】美貌和身材完美结合,她被称赞为最美健身教练!

她是Areum Jung,一个韩国健身狂人,韩国最美健身教练。 面容姣好的她不知是多少人的心中的那个模样,不因她在十多年前夺得的韩国小姐,也不因她如今频频露脸的健身教练身份,只是这个爱运动的女人,太让人着迷!

文/bunny 1050 0

文章标签: 低碳健身   
查看更多

分享